Schlafanalyse · WatchPAT

Acht Stunden im Bett und trotzdem wie gerädert?

Viele denken dann: Ich brauche einfach mehr Schlaf. Oder: Schnarchen gehört eben dazu. Oder verlassen sich auf die Schlafnote ihrer Smartwatch.

Entscheidend sind aber nicht die Stunden, sondern was nachts wirklich passiert. Kurze Atemaussetzer, die Sie selbst nie bemerken, reißen Sie immer wieder aus dem Tiefschlaf. Eine Smartwatch sieht das nicht, eine medizinische Messung schon.

Die Schlafanalyse für zu Hause misst Ihren Schlaf eine oder zwei Nächte im eigenen Bett: ein kleines Gerät am Handgelenk, ein Fingersensor, keine Kabel über Brust und Bauch, kein fremdes Bett.

Das Angebot richtet sich an Patient:innen unserer Praxis und an externe Interessenten. Beide sind herzlich willkommen.

Schlafanalyse anfragen

Person schläft entspannt zu Hause, am Handgelenk das WatchPAT-Messgerät mit Fingersensor für die Schlafanalyse

Worum es wirklich geht

Nicht die Stunden zählen.
Sondern was in der Nacht passiert.

Bei einer Schlafapnoe erschlafft im Schlaf immer wieder die Muskulatur im Rachen, die Atmung setzt für Sekunden aus. Der Körper schlägt Alarm, der Sauerstoff fällt, das Herz arbeitet gegen, Sie wachen kurz auf, ohne es zu merken. Das kann sich pro Nacht hundertfach wiederholen.

Die Folge: Sie schlafen lange und sind trotzdem nicht erholt. Unerkannt ist die Schlafapnoe eine der häufigsten versteckten Ursachen für Dauermüdigkeit, Bluthochdruck, Konzentrationsprobleme und Gewichtszunahme. Die gute Nachricht: Man kann sie messen, und oft gut behandeln.

Was die Messung zeigt

Sechs Werte aus einer Nacht.

Atemaussetzer

Wie oft und wie lange Ihre Atmung im Schlaf pausiert oder flacher wird (Apnoe-Hypopnoe-Index). Der wichtigste Marker für eine Schlafapnoe.

Sauerstoffsättigung

Wie stark der Sauerstoff im Blut während der Nacht abfällt. Wiederholte Abfälle belasten Herz und Kreislauf.

Schlafphasen

Wie viel Leicht-, Tief- und Traumschlaf (REM) Sie tatsächlich erreichen. Erst der Tiefschlaf erholt richtig.

Schnarchen

Intensität und Dauer des Schnarchens über die Nacht, objektiv erfasst statt nur vom Partner berichtet.

Körperlage

Ob die Atemaussetzer vor allem in Rückenlage auftreten. Das entscheidet mit, ob schon einfache Maßnahmen helfen.

Puls und Herzfrequenz

Wie Ihr Herz auf die nächtlichen Ereignisse reagiert. Auffällige Muster sind ein zusätzlicher Hinweis.

Das Verfahren (Peripherale Arterielle Tonometrie, PAT) ist gegen die Messung im Schlaflabor abgeglichen. Es ist ein qualifiziertes Screening für zu Hause, keine endgültige Diagnose. Was das für Sie bedeutet, lesen Sie weiter unten.

Typische Anlässe

Für wen sich eine Schlafanalyse lohnt.

Müde trotz „genug“ Schlaf

Sie liegen ausreichend lange im Bett und sind tagsüber trotzdem erschöpft, unkonzentriert oder nicken weg. Oft steckt ein nicht erholsamer Schlaf dahinter.

Schnarchen und Atempausen

Sie schnarchen laut, oder Ihr Partner bemerkt Atemaussetzer. Morgens Kopfschmerzen oder ein trockener Mund passen ins Bild.

Herz-Kreislauf und Stoffwechsel

Bei Bluthochdruck, Übergewicht oder unter einer medikamentösen Abnehmtherapie lohnt der Blick auf den Schlaf, beides hängt eng zusammen.

Longevity und Leistung

Sie möchten Ihre Schlafqualität nicht schätzen, sondern medizinisch messen lassen, statt sich auf den Wert einer Smartwatch zu verlassen.

Sie sind nicht in unserer Praxis in Behandlung? Kein Problem. Die Schlafanalyse können Sie auch als externe:r Selbstzahler:in bei uns buchen.

Ablauf

So einfach läuft es ab.

Anfrage & Eignung

Sie füllen unser kurzes Online-Formular aus. Wir prüfen Ihre Angaben und klären, ob das Heimscreening für Sie das richtige Werkzeug ist.

Messen zu Hause

Sie erhalten das Gerät mit einer kurzen Einweisung und schlafen wie gewohnt, in der Regel zwei Nächte. Danach geben Sie das Gerät einfach zurück.

Auswertung & Besprechung

Wir werten die Nächte ärztlich aus, Sie erhalten einen schriftlichen Befund. Bei Auffälligkeit besprechen wir das weitere Vorgehen mit Ihnen.

Pakete & Preise

Transparente Privatleistung

In der Regel sind zwei Messnächte sinnvoll, weil der Schlaf von Nacht zu Nacht schwankt. Beide Pakete enthalten die ärztliche Auswertung und den schriftlichen Befundbericht.

1-Nacht-Analyse

Die schnelle Standortbestimmung

322,33 €

1 Messnacht, inkl. Auswertung

Eine Nacht Messung zu Hause für einen ersten objektiven Eindruck. Geeignet, wenn die Beschwerden eindeutig sind und Sie schnell Klarheit möchten.

Im Preis enthalten

Geräteausgabe mit persönlicher Einweisung
1 Nacht Messung im eigenen Bett (WatchPAT)
Aufzeichnung von Atemaussetzern, Sauerstoffsättigung, Puls, Schnarchen, Schlafphasen und Körperlage
Ärztliche Auswertung und schriftlicher Befundbericht
Bei Auffälligkeit: Empfehlung zum weiteren Vorgehen

Mehr Aussagekraft

2-Nächte-Analyse

Die Standardvariante mit zwei Messnächten

627,23 €

2 Messnächte, inkl. Auswertung und Besprechung

Zwei Nächte erhöhen die Aussagekraft deutlich, weil der Schlaf von Nacht zu Nacht schwankt. Unsere Empfehlung für ein belastbares Ergebnis.

Im Preis enthalten

Geräteausgabe mit persönlicher Einweisung
2 Nächte Messung im eigenen Bett (WatchPAT)
Aufzeichnung von Atemaussetzern, Sauerstoffsättigung, Puls, Schnarchen, Schlafphasen und Körperlage
Ärztliche Auswertung und schriftlicher Befundbericht
Ärztliche Befundbesprechung
Bei Auffälligkeit: konkrete Empfehlung und Überweisung zur Bestätigung

Wie die Schlafanalyse abgerechnet wird

Die Schlafanalyse ist eine Selbstzahlerleistung und wird nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) abgerechnet. Vor der Messung erhalten Sie einen schriftlichen Kostenvoranschlag, in dem alle Einzelpositionen aufgeführt sind.

Ehrlich eingeordnet

Ein Screening, kein Schlaflabor.

Die Schlafanalyse zu Hause ist ein qualifiziertes Screening. Sie zeigt zuverlässig, ob ein Verdacht auf eine Schlafapnoe besteht und wie ausgeprägt sie ist.

Bei unauffälligem Ergebnis haben Sie Klarheit und können andere Ursachen Ihrer Müdigkeit gezielt angehen.
Bei auffälligem Ergebnis leiten wir Sie strukturiert weiter, zur Bestätigung und gegebenenfalls Therapieeinstellung in der Schlafmedizin oder Pneumologie.
Manche Faktoren (Vorhofflimmern, Herzschrittmacher, Alpha-Blocker, ausgeprägte Nervenschädigung) können die Messung am Finger beeinflussen. Das klären wir vorab mit Ihnen.

Die Schlafanalyse ersetzt keine Behandlung bestehender Erkrankungen. Sie ist der erste, schnelle und bequeme Schritt zur Antwort auf die Frage: Ist mein Schlaf erholsam, oder nicht?

Rahmenbedingungen

Erstattung, Zahlung & Gerät.

Erstattung durch Versicherer

Gesetzlich Versicherte: Die Schlafanalyse zu Hause ist hier eine Selbstzahlerleistung. Den klassischen Weg über die Kasse (Stufendiagnostik) erläutern wir Ihnen gerne als Alternative.
Privat Versicherte: Eine Erstattung ist je nach Tarif möglich, aber nicht garantiert. Die GOÄ-Anteile und Sachkosten weisen wir transparent aus.
Beihilfeberechtigte: Erstattung in der Regel nur eingeschränkt; ein Eigenanteil ist zu erwarten.

Zahlung & Gerät

Vor Beginn erhalten Sie einen schriftlichen Kostenvoranschlag. Die Rechnung ist innerhalb von 14 Tagen nach Rechnungsdatum fällig.

Das Messgerät bleibt unser Eigentum und wird leihweise übergeben. Bitte geben Sie es nach den vereinbarten Nächten vollständig und unbeschädigt zurück. Bei Verlust oder Beschädigung berechnen wir die Wiederbeschaffungskosten.